Vandaag (13-07) alweer de slotakte van het wandelavontuur langs het Graafschapspad. Ik ga etappe 7 lopen van Brummen naar Zutphen. In Zutphen ben ik een week geleden ook gestart.

Na het ontbijt moeten wij in ons tijdelijk verblijf in Halle (Erfhuisje) nog wat opruimen en dan afscheid nemen van de eigenaresse. De auto’s zijn inmiddels ingepakt en wij rijden via Zutphen naar Brummen.

Rond 09:30 uur ga ik van start. Rugzak op mijn rug en routebeschrijving in de hand. Het weer is vandaag een cadeau, de zon schijnt volop en de temperatuur is ok.

Waar ik gisteren ben gestopt gaat de etappe verder over de Oude Bandijk.

De eerste 6km blijft de IJssel aan mijn rechterhand en het pad gaat samen met het fietspad. Bij het gemaal Laag Helbergen eindigt het pad langs de dijk. Nu moet ik de IJssel oversteken en loop over Cortenhoeversebrug. Aan hert einde van de brug gaat het richting het centrum van Zutphen. Na de brug is het nog een kleine 5km lopen. Hum…. na 700m ben ik de route weer compleet kwijt. Geen bordje meer te zien. Daarom mijn eigen plan gekozen en ik ben op de ANWB-fietsborden naar het centrum gelopen. Op de parkeerplaats Houtwal eindigt bij mijn auto deze wandelweek. Eerst nog wat foto’s die ik onderweg heb genomen.

De etappe van vandaag heb ik in minder dan 2 uur gelopen (1:52:53) en ik heb daarin iets meer dan 11km (11,01) gelopen. Ik heb lekker gelopen en fysiek waren er geen klachten. Voor de statistieken nog een keer (1) de kaart van de route en (2) de printscreen van de activiteitenapp. Er zit inderdaad weer een verschil in……..

Nu de ‘maidenwandeling’ is achter de rug 7 dagen met bijna 135km (134,21) onder de zolen. Fysiek is het eigenlijk zonder problemen gegaan een paar opkomende blaren en blauwe tenen. Het smeren met ‘gehwohl’ had een goede invloed op de voeten. Dus daar gaan we maar lekker mee door……

Ik moet mijzelf wel de vraag stellen of deze training voldoende is om de wandeling van 400km door Duitsland, in ruim 3 weken, succesvol te kunnen uitvoeren. De afgelopen week waren de omstandigheden optimaal. Namelijk een vaste uitvalsbasis, goede nachtrust en iedere dag een warme maaltijd. Daarnaast was het ook prima weer om te wandelen. Zo optimaal zal het in Duitsland niet worden, nl. iedere dag een ander dorp of andere stad. Het is ook later in het seizoen, met kans op slechter weer. Kortom de komende tijd toch nog op zoek om iets meer te trainen buiten mijn comfortzone.

Quote van de dag:
‘The hardest walk is walking alone.
But, its also the strongest‘